问题：
我是一个六岁自闭症谱系障碍（ASD）男孩的家长。我的孩子属于高功能自闭症，但他总是去招惹他的兄弟姐妹。目前，我完全不知道该怎么引导他，最后总是对他大吼大叫，告诉他这样做是不对的。但这根本没用。我该怎么办？
回答：
让我们分两步来解决这个问题。首先，我们先探讨一下不该做什么以及原因。
对儿子的行为大吼大叫或严厉批评往往会适得其反。关注，哪怕是负面的关注，也常常会强化行为。潜意识里，你的儿子可能会为了获得反应而重复这些行为。负面行为就像杂草——如果你给它浇水，它就会长得更茂盛、更狂野。
那么，你应该怎么做呢？我的“手忙脚乱”项目提供了两种相关的策略，你可以在儿子与兄弟姐妹发生冲突时实施。这些工具能赋予孩子自我调节的能力，减少家长不断介入的需要。以下是每种策略的详细介绍。
尝试 INB 和 SWC
“手忙脚乱”项目的基石是“忽视负面行为”（INB）策略，并配合“无言隔离”（SWC）使用。为了理解 INB 的精髓，请看下面这个类比：
你正在招待重要的客人，准备了一顿丰盛的大餐，最后还有一道三层冰淇淋甜点。在供应主菜时，你把甜点的事给忘了。等主菜吃完，你发现冰淇淋冻得太硬，根本切不动。但客人们都在等着，于是你用力压下刀子，结果切出来的块状物参差不齐，非常难看。
你心里记下，下次一定要提前把冰淇淋从冷冻室拿出来，让它稍微解冻，这样就能轻松切出平整的块状了。
孩子的负面行为可以比作那块三层冰淇淋，经过多年持续的负面强化（包括大吼大叫、惩罚或说教）后已经冻得坚硬无比。经过五六年的这种强化，这些行为变得僵化且难以改变。当家长试图用强硬手段来处理这些“冻结”的行为时，结果往往是粗糙且伤人的，既伤害了孩子，也破坏了亲子关系。
然而，如果家长足够明智，采取 INB 策略——就像把冰淇淋放在台面上自然解冻一样——这些棘手的行为就会开始“融化”。这种方法让你能够运用温和、有效的技巧，在不造成强硬干预伤害的前提下，平顺地塑造出理想的行为。
INB 和 SWC 阶段是一个暂时但至关重要的步骤，旨在软化这些僵化的行为。在这个阶段结束时，有些行为会完全消失，无需进一步处理；而另一些行为则会变得足够“柔软”，从而可以通过积极的策略有效地进行重塑。
坚持过程
有时，当我们致力于“解冻”孩子的负面行为时，好心的亲友可能会无意中强化这些行为。他们可能会通过关注这些行为，或者在孩子能听到的地方提出纠正建议来干扰你的计划。
在这种情况下，信任你的直觉并坚持 INB 和 SWC 策略至关重要。委婉地拒绝不请自来的建议，并保持专注，除非负面行为构成安全风险，否则一律采取忽视态度。没必要提前告知孩子这种方法；他们会注意到你对负面行为不再有反应，即使别人会有所回应。
负面行为是指那些有意或无意地激怒、伤害他人或损坏物品的行为。虽然负面行为产生的原因有时很重要，但这并不影响我们应对和处理它们的方式。重点在于始终如一地执行“计划性忽视”，这是一种通过撤回关注来消除那些旨在博取注意的行为的策略。
保持冷静并对挑衅行为视而不见，这最能体现 hishtavus这一特质，正如《心之义务》（Chovos Halevovos）中所述。希伯来语单词 hishtavus 的词根是 shoveh，意为“相等”或“等同”，指的是在面对不可预见的事件时保持内心平衡的能力。
摩西·范斯坦（Rav Moshe Feinstein）拉比强调， middas hishtavus 对于增强一个人信任其客观理性（seichel）的能力至关重要。若缺乏这种平衡，情绪可能会压倒逻辑，从而干扰判断和决策。
这一点在育儿过程中尤为重要，因为父母往往会投入强烈的情感。虽然育儿本质上包含深沉的爱与奉献，但父母必须主要通过积极的互动来表达这些情感。面对负面行为时，保持镇定和客观有助于确保决策基于清晰的思考和周全的考量。
对负面行为视而不见也能减少育儿过程中的负面言语。通过避免在孩子表现不佳时进行负面评价，我们能够与孩子建立积极的关系，并帮助他们培养健康的自尊心。
理解“忽视孩子的行为”与“忽视孩子本人”之间的区别至关重要。忽视行为意味着在负面行为发生时，你依然保持镇定。这并不意味着完全不理会孩子。
例如，在辅导丹尼（Danny）做作业时，他每读一个词就会把平装书从沙发上扔下去，这很可能是为了逃避作业压力。选择忽视这种行为——鉴于它并无害处——可以让注意力保持在作业上，而不会强化这种负面行为。这种方法并非忽视丹尼本人，而是有选择地忽略其不当行为。
SWC
在这种情况下适用的第二种策略被称为“无言隔离法”（Separate Without Comment，简称 SWC）。
SWC 使父母能够在不经意间强化负面行为的情况下制止这些行为。它要求父母冷静且沉默地将孩子与引发负面行为的情境隔离开来。整个过程不进行任何形式的言语或非言语交流。
这种方法看起来似乎有悖常理且效率低下，因为父母的本能往往驱使我们通过口头教导孩子什么不该做来纠正行为。我们可能会疑惑：在将他们隔离开来的同时进行口头说教，到底有什么问题呢？
要回答这个问题，请尝试做一个简单的思维练习：闭上眼睛，想象你最大的梦想。如果有人告诉你，只要你能在这六十秒内专注于这个梦想，它就会实现，你会怎么做？但请注意，在这六十秒内，你绝对不能去想一只粉红色的大象。你可以想任何其他东西，唯独不能想粉红色的大象。准备好了吗？开始！
正如你可能已经发现的那样，这个练习很难。虽然我们平时很少想到粉红色的大象，但一旦被告知“不要去想”，反而让人几乎无法不去想它。大脑会将语言指令转化为心理意象，而这些意象会持续存在，并在受到相关提醒时不断浮现。
正如一位朋友最近分享的那样：“上周，我妹妹兴奋地告诉我，她刚买了一辆新的绿色小型货车。虽然我对车没什么兴趣，平时开车时也从不留意周围，但自从她说了之后，我开始注意到路上所有的绿色小型货车！”
同样地，告诉孩子不要做某件事往往会产生相反的效果。语言上的禁止会将该行为植入孩子的脑海中，导致他们在接下来的几天甚至几周内反复尝试这种行为。
实践应用
让我们回到关于如何管理一名患有高功能自闭症（ASD）且经常打扰兄弟姐妹的六岁孩子的问题上。我们该如何将“忽视负面行为”（INB）和“无言隔离法”（SWC）的原则有效地应用于这种情况呢？
首先，评估每起事件，判断其是否属于可忽视的范畴。对于轻微的干扰，例如拿走玩具、坐在兄弟姐妹的位置上或轻拍对方——这些行为虽然令人烦恼但并不具有攻击性——应该予以忽视（INB）。此时不必过分纠结于公平性；容忍一些不完全公平的情况，对孩子来说是一个宝贵的学习过程。
对于因具有攻击性而无法忽视的行为——如打人、踢人、推搡或咬人——则应采用“无言隔离法”（SWC）。这包括将涉及的孩子分开， 全程不发一言。让隔离这一动作本身来传达信息。
必须明白，“无言隔离法”并非立竿见影的灵丹妙药，而是一个过程。对于自闭症儿童来说，可能需要进行数百次持之以恒且冷静的隔离操作。
对于发育正常的儿童，我预计至少需要连续六周——大约40天——才能看到成效。利津斯克的拉比·埃利梅莱赫（Rav Elimelech of Lizensk）告诉我们，这是改变一种特质所需的最短时间。而对于自闭症儿童，则需要在此基础上至少再增加三周。这需要父母双方的耐心与投入。
总结这种方法：保持镇定，管理好自己的反应。关键在于保持冷静，不要流露出负面情绪。要意识到这是一个循序渐进的过程。
在决定如何应对孩子的行为时，问问自己：这种行为可以被忽略吗？如果可以，就采用“忽视负面行为”（INB）。如果行为过于干扰他人或具有破坏性而无法忽视，则采用“无言隔离法”（SWC）。
INB 和 SWC 的共同点在于对“沉默”的强调——没有口头训诫、说教、威胁或贿赂。这种策略旨在给孩子留出空间，让他们观察你的行为，理清因果，并随着时间的推移学会自我调节。这无疑是一份无价的礼物。