Для многих семей поездка на автобусе — самая сложная часть подготовки к школе. В автобусе шумно, тесно и непредсказуемо, а ребенку приходится садиться в него и выходить дважды в день. Для впечатлительного ребенка такая поездка может задать тон всему последующему дню.
Если ваш ребенок — или вы сами — переживаете из-за автобуса, это совершенно естественно. Страх чаще всего возникает из-за неизвестности. Вы не можете отменить поездку, но можете сделать ее предсказуемой.
Составьте «автобусную историю»
«Автобусная история» — это несколько коротких страниц, которые ребенок читает до тех пор, пока поездка не станет для него привычной. Одна мысль на страницу, по возможности с реальными фотографиями. Читайте ее перед сном за неделю до начала занятий и каждое утро в течение первой учебной недели.
Мой автобус под номером 12. Он желтого цвета.
Мой водитель — мистер Ли. Мисс Роза помогает в автобусе.
Я жду на углу с мамой. Утром приезжает автобус.
Я поднимаюсь по ступенькам и сажусь на свое место. Я пристегиваюсь.
В автобусе иногда бывает шумно. Я могу надеть наушники.
Автобус привозит меня в школу.
В конце дня я снова сажусь в автобус.
Мама ждет меня снаружи и помогает выйти из автобуса, когда я возвращаюсь домой.
Как только узнаете номер автобуса, имя водителя и место остановки, впишите их в историю. Если есть возможность, несколько раз сходите вместе на остановку до начала занятий. Если ребенок сильно тревожится, начните с того, чтобы просто посмотреть на стоящий автобус издалека, а затем с каждым разом подходите все ближе.
Подготовьте водителя и сопровождающего заранее
Водитель и сопровождающий — это гарантия безопасности вашего ребенка в поездке. Именно они заметят, если ребенку станет плохо, и придут на помощь, поэтому дайте им всю необходимую информацию на одном листе, который они смогут держать в автобусе:
- Имя и фотография вашего ребенка
- Как ваш ребенок общается (словами, жестами, с помощью устройства или комбинированно)
- Что успокаивает вашего ребенка (песня, фраза, глубокое давление)
- Что выводит вашего ребенка из себя (резкий шум, спешка)
- Медицинские показания, аллергии и принимаемые лекарства
- Кому звонить в первую очередь
Заодно узнайте про места. Многим детям помогает место рядом с сопровождающим или подальше от двери, а постоянное место избавляет от лишней неопределенности. Дайте ребенку одно четкое правило, например: не отстегиваться, пока водитель не разрешит встать.
Соберите «набор комфорта»
Небольшой набор, который легко носить с собой каждый день, поможет справиться с большинством факторов, делающих поездку утомительной:
- Наушники с шумоподавлением, чтобы не слышать шум двигателя
- Игрушка-антистресс
- Одна привычная любимая вещь
- Кепка или солнцезащитные очки, если ребенка раздражает яркий свет из окон
- В автобусах бывает то жарко, то холодно, поэтому дополнительный слой одежды, который можно легко надеть или снять, тоже пригодится.
Если поездка проходит тяжело
Даже если все предусмотрено, бывают трудные дни. Ребенок может плакать, отказываться садиться в автобус или приходить домой расстроенным после поездки, которая должна была пройти нормально. В таких случаях проанализируйте, что пошло не так — замена водителя, изменение маршрута, повышенный шум — и постарайтесь скорректировать то, что в ваших силах.
Если ребенок отказывается садиться в автобус, попробуйте сбавить темп. Первые несколько дней отвозите его сами, продолжая дома проговаривать сценарий поездки. Некоторым детям нужно несколько успешных коротких поездок, прежде чем полный маршрут перестанет казаться пугающим. Если есть возможность, попросите школу организовать встречу с водителем и сопровождающим до начала занятий; даже короткое знакомство поможет уменьшить страх перед поездкой с незнакомым взрослым.
Если ребенок возвращается домой в подавленном состоянии, поговорите с водителем или сопровождающим о том, как проходит поездка, и узнайте в школе, не возникало ли проблем при высадке. Иногда дело не в самой поездке, а в том, что происходит непосредственно до или после нее.
Если ситуация повторяется, стоит задуматься, подходит ли ребенку текущий вариант транспортировки. Некоторым детям лучше подходит более короткий маршрут, транспорт меньшего размера или персональный сопровождающий в автобусе.
Права вашего ребенка на транспортное обслуживание
Если у вашего ребенка есть индивидуальная программа обучения (IEP), транспорт может быть включен в перечень сопутствующих услуг — например, сокращение времени в пути, предоставление персонального помощника, кондиционер или транспорт меньшего размера. Все это предоставляется бесплатно.
Если транспортное обслуживание еще не включено в план вашего ребенка, вы можете запросить собрание IEP, чтобы обсудить этот вопрос.
Если у вашего ребенка нет программы индивидуального обучения (IEP), но есть документально подтвержденная инвалидность, уточните у школьного координатора по разделу 504, можно ли организовать транспортные условия в рамках плана 504. Если у ребенка есть медицинские показания, влияющие на поездку, ваш врач может напрямую направить в школу форму запроса на медицинские условия.
Что будет дальше
История, памятка для водителя и набор в дорогу готовы. Дальше всё будет строиться на методе проб и ошибок.
Первая неделя даст вам много информации. Возможно, наушники помогают, а игрушка-антистресс остается нетронутой. Может быть, ребенок спокойно садится в автобус, но возвращается домой совершенно измотанным. А может, он даже ждет поездок с нетерпением.
Замечайте всё, что происходит, и вносите коррективы: меняйте то, что не работает, спрашивайте водителя, не забыли ли вы что-то указать в памятке, придумайте особый ритуал прощания на автобусной остановке.
Ничто из этого не сделает первую поездку абсолютно простой, но это поможет заменить утреннюю неизвестность понятными и спокойными ритуалами. Вы знаете своего ребенка лучше всех, и небольшая подготовка поможет сделать первый день гораздо спокойнее.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли отслеживать автобус в реальном времени?
Многие школьные округа и транспортные компании предлагают приложение или портал, где отображается текущее местоположение автобуса — это избавляет от лишних догадок при ожидании на остановке. Узнайте в школе или транспортном отделе, доступна ли такая функция для вашего маршрута.
Что делать, если ребенок заболел и пропустил автобус?
Позвоните в школу или транспортный отдел, как только узнаете об этом, чтобы автобус не ждал на пустой остановке. Если ребенок будет отсутствовать несколько дней, сообщите в школу, чтобы они приостановили поездки до вашего возвращения.
Нужна ли справка от врача для получения транспортных условий?
Не всегда. Если у ребенка уже есть IEP, транспортные условия можно согласовать напрямую через команду IEP. Справка от врача (через форму запроса на медицинские условия) требуется, если у ребенка нет IEP или если условия носят сугубо медицинский характер, например, необходимость в автобусе с кондиционером по состоянию здоровья.
Мой ребенок не может ездить на обычном школьном автобусе. Есть ли другие варианты?
Некоторые дети имеют право на специализированный транспорт в рамках IEP — это может быть автобус меньшего размера, более короткий маршрут или транспортное средство с меньшим количеством пассажиров. Обсудите доступные варианты со школьной командой вашего ребенка.
