Мой ребенок родился недоношенным, и я замечаю, что он очень чувствителен. Он легко расстраивается, и его трудно успокоить. Что мне нужно знать о воспитании недоношенного ребенка?
Ответ на этот вопрос кроется в одном случае, который произошел со мной не так давно.
Однажды утром я собиралась на работу и упаковывала сумку, когда пришла моя домработница и сообщила, что под задним колесом моей машины притаился олененок.
В Монси, где я живу, олени не редкость, и, особенно в то время года, крошечные очаровательные оленята появлялись регулярно.
Но когда я увидела этого олененка, я заметила, что он крошечный — размером почти с белку! — и поняла, что он, должно быть, родился недоношенным.
Матери поблизости не было. Крошечный олененок был настороже, его большие глаза смотрели внимательно, а тонкое тельце было совсем хрупким. Его бока медленно вздымались при каждом вдохе. Он выглядел таким потерянным и беззащитным. Мое сердце дрогнуло.
Я позвонила в «Хаверим» (организация волонтеров, помогающая людям в трудных ситуациях). Я ужасно боялась навредить олененку и даже подумывала поехать на работу на такси. Двое волонтеров осторожно вывели мою машину с подъездной дорожки, не задев хрупкое создание, и оставили олененка на лужайке.
В суматохе я забыла свой обед. Когда я вернулась за ним в два часа дня, олененок все еще был там, на том же месте. Мой садовник Эрик подошел и заявил: «Либо он встанет и присоединится к своим, либо он здесь погибнет».
«Но он же не может ходить!» — возразила я.
«Конечно, может», — сказал Эрик. Он быстро поднял малыша и распрямил ему ножки. Он поставил его на тонкие конечности и слегка подтолкнул. Я в шоке наблюдала, как крошечное существо убежало в лес.
Эрик спас ему жизнь.
Несмотря на мой многолетний опыт в поведенческой психологии, именно садовник преподал мне важнейший урок о поведении и выживании. Я была полностью сосредоточена на том, как мне жаль бедняжку, в то время как он был сосредоточен на цели: если не заставить его идти, он погибнет.
Этот случай навел меня на мысли о недоношенных детях и других малышах, чье начало жизни было омрачено медицинскими трудностями.
Навыки и выживание
Когда рождается крошечный, драгоценный недоношенный ребенок, главная цель — выживание.
Часто возникают страх и неуверенность, и в первые недели мы меньше всего думаем о навыках, которым нужно обучить ребенка; все наше внимание сосредоточено на стабилизации состояния и выживании.
Но здесь возникает вопрос, что первично: курица или яйцо. Ребенок сначала выживает, а потом учится? Или же ребенку необходимо учиться ради выживания?
Или, как заставил меня задуматься Эрик, надеемся ли мы, что он выживет, чтобы научиться ходить, или мы учим его ходить, чтобы он мог выжить?
Маме недоношенного ребенка, задающей этот вопрос: ваш ребенок родился в мире, где главной целью было выживание. Никто не думал об обучении навыкам.
Спросите себя: «Когда я впервые посмотрела на этого ребенка и осознанно задумалась о том, чтобы научить его справляться с жизнью в обычном обществе?» Полагаю, это было, когда ему исполнилось как минимум два года. Может быть, даже три или четыре.
Процесс обучения у ребенка с типичным развитием начинается примерно в шесть месяцев — в это время родители обычно приучают детей к режиму сна, устанавливают график кормления и так далее.
И, конечно, сами того не осознавая, родители начинают и процесс эмоционального воспитания: устанавливают границы, не реагируют мгновенно на каждый писк. Они не измеряют с опаской количество съеденного и не проверяют вес ребенка; кормление не вызывает у них тревоги.
В случае с недоношенным ребенком или ребенком с серьезными медицинскими проблемами этот процесс может занять гораздо больше времени. Родители и опекуны тревожно реагируют на любые потребности ребенка, стараясь удовлетворить их немедленно. Кроме того, большинство родителей сочувствуют тому, через что пришлось пройти их малышу в отделении реанимации, и часто просто не могут позволить себе подвергать его дополнительному стрессу или дискомфорту. «Разве он или она и так не настрадались?» — вот мантра, которую часто приходится слышать.
Поэтому дети, родившиеся раньше срока или имеющие медицинские осложнения, часто проживают первые два, а иногда и три года жизни, не сталкиваясь с теми трудностями, которые естественным образом возникают в процессе воспитания.
А когда вы все же пытаетесь научить их справляться с разочарованием, саморегуляции или умению успокаиваться самостоятельно, этим детям бывает трудно освоить совершенно новые навыки, которые обычно прививаются в гораздо более раннем возрасте.
Более того, истерики у детей постарше длятся дольше и проходят интенсивнее, поэтому, если вы начинаете процесс обучения позже, может показаться, что они не способны успокоиться самостоятельно.
Запомните главный принцип: большинство детей способны к саморегуляции в той или иной степени. Им просто нужна подходящая среда для этого.
У детей никогда не должно возникать ощущения, что родители не верят в их способности или боятся за их благополучие. Если у ребенка появляется такое чувство, он может подсознательно задаться вопросом: «Если люди, которые обо мне заботятся, так беспокоятся о том, как со мной справиться, то что же будет дальше?» Это может привести к внутреннему беспокойству и затяжным или бурным истерикам.
И наоборот, если у ребенка истерика, а родители выглядят спокойными и собранными — даже если они расстроены! — ребенок в глубине души почувствует, что люди, которые о нем заботятся, компетентны и уверены в себе. Со временем это знание будет способствовать спокойствию и счастью.
Саморегуляция во время истерик
Итак, как помочь детям регулировать свое состояние во время истерики?
Точно так же, как фраза «успокойся!», сказанная вам в момент расстройства, не помогает прийти в себя, так же она действует и на детей. Им гораздо лучше, когда они находятся в среде, где могут столкнуться с разочарованием и научиться справляться с ним самостоятельно.
Чтобы создать такую среду, следуйте этому правилу: во время истерики — никаких разговоров.
Это жесткое правило: большинство родителей инстинктивно стремятся успокоить ребенка, потому что не могут видеть его расстроенным или не справляются с шумом и плохим поведением, которые сопровождают этот стресс.
К сожалению, есть родители с низким порогом терпения, которые сразу же бросаются решать проблемы ребенка, лишь бы поскорее вернуть спокойствие.
Однако, поддаваясь на истерику, вы лишаете ребенка возможности научиться успокаиваться самостоятельно и создаете ситуацию, в которой ему будет все труднее справляться с неприятностями в будущем.
Дайте своему недоношенному ребенку расти
Задайте себе этот крайне важный вопрос. Если ваш ребенок родился раньше срока, но благодаря чудесам современной медицины выжил и успешно развивается, как много от этого «недоношенного прошлого» вы хотите видеть в его взрослой жизни?
Вы хотите дать своему ребенку лучший шанс на успех в обычном обществе, отпустив ярлык «недоношенного» и связанные с ним тревоги.
Даже если у вашего ребенка есть задержки в развитии или особенности, знайте: в каждом ребенке определенная часть IQ, EQ или других общих способностей поддается развитию. Иногда приходится долго искать, где именно можно стимулировать рост. Иногда это скрыто от глаз. Но это почти всегда есть.
Сильная сцена из книги Хелен Келлер «История моей жизни» описывает, как ее учительница, Энни Салливан, отказалась мириться с семейным ритуалом, позволявшим Хелен ходить вокруг стола, залезать руками в чужие тарелки и есть все, что ей вздумается. «Она же ничего не понимает», — оправдывалась семья, говоря о слепоглухой девочке.
Отказ Энни потакать такому поведению привел к грандиозной истерике и возмущению всей семьи. Но в конце этого тяжелого вечера, выпроводив родителей из комнаты, Энни удалось научить Хелен складывать салфетку. И Энни ухватилась за эту надежду. Она повторяла: «Она сложила салфетку, она сложила салфетку. Если я смогла научить ее этому, чему еще я смогу ее научить?»
Продолжайте искать то, что можно развить в вашем ребенке. Это есть. Вы будете открывать это по крупицам. И помните: один из величайших подарков, который вы можете сделать своему ребенку, — это научить его твердо стоять на ногах.