Руководство по выживанию родителей в Йом Тове

Возможно, вы слышали известную поговорку: «Если вы не планируете, вы планируете потерпеть неудачу». Это особенно актуально при подготовке к длительным отрезкам Йом-Това с детьми, которые испытывают трудности даже в самых лучших условиях. Вот десять наших любимых советов, которые помогут вам добиться успеха:

Ставьте спокойствие выше совершенства «Уменьшите свои ожидания, а затем снова снизьте их! Ваш приоритет — хорошо выспаться перед Йом-Товом и спокойно подойти к нему. Приготовьте на один десерт меньше, купите еду на вынос, примите помощь — сделайте все возможное, чтобы начать Йом Тов в хорошем настроении».
— Соратница М.Г.

Управление сенсорной чувствительностью в Шуле «Для детей с сенсорными расстройствами, в тесных местах, например, в тюльпанах шофар дуновение может быть ошеломляющим. Представьте, что вы стоите на улице у окна и слышите шум шофара, не чувствуя себя закрытым, или загляните сюда позже шофар-дует, когда в шуле меньше людей. После этого запланируйте поездку в парк или другое приятное занятие шофар-дуть в качестве награды, чтобы сделать этот опыт более приятным для вашего ребенка».
—Чава Лауфер, региональный менеджер OPWDD-HCBS в пяти городах

Поддерживайте распорядок дня «Постарайтесь максимально соблюдать привычный распорядок дня. Регулярно выходите на улицу и кормите детей, даже если они работают в нерабочее время».
— Сури Моргенштерн, начальник колонны

‍Приправьте вещи «Покупайте новые игрушки (они могут быть недорогими в долларовом магазине), чтобы разнообразить и оживить долгие дни. Купите себе и угощения, будь то новая книга, любимая закуска или что-то еще, что вам понравится».
— Соратница М.Г.

Запланируйте даты игр «Запланированные игровые свидания помогут разложить день и развлечь детей в долгие дни Йом-Това».
—Чава Лауфер, региональный менеджер OPWDD-HCBS в пяти городах

‍Не делайте этого в одиночку «Примите помощь! В мире так много замечательных девушек, желающих стать волонтерами».
— Товарищ Р.С.

Сделайте незнакомые места комфортными «Если вы уезжаете, возьмите с собой знакомые вещи, такие как любимые игрушки, защитные одеяла и даже предпочтительные продукты, такие как йогурты и крекеры. Храните игрушки и книги в своей комнате, чтобы ребенок мог отдохнуть там или отдохнуть, если необходимо.
«Подготовьте детей к тому, что произойдет: «Мы едем к Бабби, и там будет тетя Чайя вместе с Йосси, Чайей и Мойше. Вы будете спать в моей комнате, а мы принесем несколько игрушек, а у Бабби есть игрушки, которыми можно поделиться. Бабби нравится, когда ты... Бабби не нравится, когда...»
«Постарайтесь найти брата или сестры, которому вы можете доверять, и который поможет вашему ребенку общаться со своими двоюродными братьями и сестрами на любом уровне».
— Товарищ М.Г.

Хорошо спланируйте время передышки Некоторые семьи считают, что планирование временного ухода во второй половине дня позволяет всей семье отдохнуть тогда, когда они больше всего в этом нуждаются. Рассмотрите этот вариант, если он вам подходит.
—Чава Лауфер, региональный менеджер OPWDD-HCBS в пяти городах

‍Готово к зарядке «Я полностью заряжаю питательный трубчатый насос перед Йом-Товом. Затем я оставляю зарядное устройство подключенным к розетке в доступном месте рядом с детской кроваткой, чтобы, если заряда батареи не хватит на три полных дня, я смогу зарядить ее как можно реже мелаха возможно».
— Сури Моргенштерн, начальник колонны

Пусть еда станет топливом «Соблазнительно попробовать замолчать вместе с угощениями, но сахар часто нарушает регуляцию организма у детей. Ограничьте употребление нездоровой пищи, особенно в конце дня, и запаситесь более здоровыми закусками».
—Чава Лауфер, региональный менеджер OPWDD-HCBS в пяти городах

Надеемся, что благодаря этим советам, хорошему чувству юмора и большому терпению вы не только переживете эти дни, но и получите от них удовольствие (часть)!

‍