Что провоцирует стресс или срывы у детей с РАС?

Иногда кажется, что дети с РАС реагируют «на пустом месте». Только что все было хорошо, а в следующую минуту ребенок плачет, кричит или у него случается срыв.

Причина может быть не сразу очевидна. Возможно, ваш ребенок переутомился, столкнулся со слишком сложной задачей или не может выразить свою потребность. Давайте разберем распространенные триггеры, чтобы вам было проще понять, что именно беспокоит ребенка, когда он так остро реагирует.

Сенсорная перегрузка

Многие люди с аутизмом обладают повышенной чувствительностью к определенным звукам, визуальным стимулам, текстурам или запахам. Громкие звуки, яркий свет, многолюдные места, колючая одежда или резкие запахи могут вызвать перегрузку или даже физическую боль у человека с сенсорной чувствительностью, что нередко приводит к сильной реакции.

Нарушение привычного распорядка

Многим детям с аутизмом важно жить по предсказуемому графику. Когда происходит что-то неожиданное — например, отменяется прогулка, отсутствует любимый учитель или меняется привычный маршрут из школы домой — им бывает очень трудно с этим справиться.

Трудности в общении

Иногда ребенок пытается что-то сказать, но ему трудно выразить свои потребности. Он может быть голоден, напуган, расстроен или испытывать боль, но не может объяснить это словами. Его поведение может быть признаком стресса, даже если он не в состоянии выразить его вербально.

Сильные эмоции

Когда ребенок сталкивается с чем-то значимым или пугающим, например, с визитом к врачу или первым днем в школе, он может почувствовать себя перегруженным. Даже долгий и насыщенный день может снизить способность справляться с тем, что обычно не вызывает проблем.

Физические потребности

Иногда причина кроется в базовых физических потребностях или дискомфорте. Ребенку, который устал, проголодался или заболел, как правило, сложнее сохранять самообладание — как и любому другому ребенку.

Чтобы понять, что именно вызывает стресс у вашего ребенка, может потребоваться время. Спрашивайте его о том, что его беспокоит, когда он будет готов к разговору, и ищите закономерности: случаются ли срывы после шумного дня? Когда планы меняются без предупреждения? Или чаще всего это происходит, когда ребенок голоден или утомлен?

Вы не сможете предотвратить каждый сложный момент. Но чем лучше вы понимаете, что именно перегружает вашего ребенка, тем легче вам будет поддержать его — а иногда и вовсе не допустить эскалации ситуации.